Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 17.06g | Prot: 42.43g | Carbs: 69.21g.
Breakfast: Мария Печенье, Чай, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|