Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 30.06g | Carbs: 68.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Dinner: Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|