Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 44.17g | Carbs: 192.54g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Российский, Сахар. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи, Хлеб Черный. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Финикийка's Weight History
|