Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
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67.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1424 kcal
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Fat: 111.19g | Prot: 63.05g | Carbs: 50.73g.
Breakfast: Nutella Nutella, Cashews Royale Castanha de Caju, Royal Fermento em Pó Químico, Giroil Farinha de Amêndoas , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Bacon, Café Expresso. Lunch: Creme Chantilly, Café Expresso, Spoleto Camarão Cozido, Bacon, Queijo Parmesão (Ralado), Alface Americana. Dinner: Perdigão Linguiça Suína, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Contra-filé, Hellmann's Maionese, Avocado, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Clamel Doce de Batata Doce, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Avocado. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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melissa.gimenes's Weight History
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