|
Ужин ✨
|
1499 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 116.94g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: Кофе, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Авистрон Икра Минтая, Kellogg's Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей. Lunch: Бабушкино Лукошко Индейка Пюре, Вологодское Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Кабачки Тушеные, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Dinner: Золотая семечка Растительное Масло, Яичный Белок, Bonduelle Шампиньоны Целые, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Яйцо Куриное, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Свекла Вареная, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Other: Малина, Грецкие Орехи, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|