|
Ещё одно открытие: вместо сливочного соуса к пасте отлично подходит мягкий творог. Сейчас цельнозерновые Макфа, черрри, кавказские травы и творог. Пока это самая вкусная паста в домашних условиях и ПП. Субботний завтрак)
|
1498 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 129.16g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Лента Творог Мягкий 4%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Помидоры Черри. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Суп Мисо. Dinner: Дикси Нектарины, Цветная капуста в яйце с карбонатом. Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка. more...
|
|
2211 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Elliptical - 15 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
на счёт сливочности не знаб, но такой творожок идеально заменяет сметану, а сметана с макаронами... на вкус и цвет, как говорится
27 Jul 19 by member: polinayesman
|
Давно часто заменяют сметану мягким творогом, даже в салатах овощных.
27 Jul 19 by member: syorbalka
|
а я б туда бабахнула творожнвй сыр😁
27 Jul 19 by member: lavjy
|
Чего только люди не накуралесят в тарелках😂
27 Jul 19 by member: ВасилисаСоколевская
|
У меня муж всю жизнь ел салат со сметаной. Когда я стала ему считать рацион, то по моей рекомендации перешёл на греческий йогурт Teos для увеличения белка в рационе. Недавно этого йогурта не оказалось в магазине, и муж сделал со сметаной как раньше - был очень разочарован. Говорит, несравнимо по вкусу.
27 Jul 19 by member: Хепфи
|
Зависит от качества мягкого творога, бывает такой кисленький, он как сметана хорошо идёт. А это мягкий творог Лента, он более пресный на вкус и более сливочный. Творожный сыр да, вкусно, но тогда слишком калорийное блюдо получится. Я все же стараюсь утром питаться в районе 400к, иногда больше перед тренировкой.
27 Jul 19 by member: LudaShe
|
Я везде сметану заменяю обезжиренным мягким творогом - очень вкусно)
27 Jul 19 by member: Arodaxis
|
А я к макаронам добавляю заправку Данон с прованскими травами) вкуснотищаааа
27 Jul 19 by member: Оксик40
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|