|
Опять трескали с малым лаваш. Да что ж за пристрастие то такое..2200ккал уже наела за день, а еще не ночь..жор напал вновь. Так обидно. Две недели бодрячком были. Зарядка лайтовая почти каждый день и бег по субботам. Расслабило. Устала. Умаялась. Печалюсь.
|
2471 kcal
|
Fat: 106.97g | Prot: 67.81g | Carbs: 307.09g.
Breakfast: Карусель Улитка Греческая с Начинкой Шпинат и Сыр, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Ultimate Nutrition Омега 3, Рафинад, Витьба Хлопья Мультизерновые. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (с Кожурой), СПК Большая Сосиска в Беконе, Растительное Масло, Рис Вареный. Dinner: Лаваш Армянский, Лаваш Армянский, Рис Вареный, СПК Большая Сосиска в Беконе. Snacks/Other: Ашан Слойка Дрожжевая с Капустой, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|