Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 140.25g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Щи с Курицей. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Удмуртрыба Горбуша Холодного Копчения (Кусочки), Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Mironova's Weight History
|