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^Coucou tout le monde,
Mes midis de la semaine à venir :
Lundi 29 : Quasi de porc, galettes de röstis avec épinard. Dessert : compote
Mardi 30 : Emincé de bœuf, riz basmati et légumes asies. Dessert : Mousse tiramisu.
Mercredi 31 : Saucisse de porc, salade verte et pommes de terre. Dessert : donut’s vanille.
Jeudi 1er : Fête nationale
Vendredi 2 : Cordon bleu de poulet, nouilles et poireaux à la crème. Dessert : Pointe cacao.
Menu 2 : Quiche lorraine avec salade mêlée. Dessert du jour
Menu 3 : Melon et jambon.
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1129 kcal
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Fat: 56.49g | Prot: 42.52g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Emmi Caffè Latte Macchiato, Activia Yaourt Fraise, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre, Thé Vert. Lunch: St Michel Tam Tam, Salade Composée, Cervelas, Casino Salade de Pâtes. Snacks/Other: Pomme Golden, Lidl Lord Nelson Rooibos. more...
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2165 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 5 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 5 minutes, Desk Work - 6 hours. more...
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