MargoshaDee's Journal, 26 Jul 19

Любимейший тунец на обед 💙💙💙 + салат из 🍅 🥒 и зелени , на 420 ккал

---

1230 kcal

Fat: 37.76g | Prot: 146.20g | Carbs: 69.42g.   Breakfast: Nutrilite Омега-3, Aumi Кокосовая Паста, Ашан Абрикос, Дикси Киви, Herbalife Формула 3 Белок, Bauer Черная Смородина, Herbalife Формула 1 на Воде. Lunch: Organic Life Масло Черного Тмина, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Лето Укроп Свежий, Магнит Петрушка, Fish House Тунец Натуральный. Dinner: Aumi Фундучная Паста, Aumi Миндальная Паста, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Mlekovita Творог Безлактозный. Snacks/Other: Aumi Паста Из Грецкого Ореха . more...

1152 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...