Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 67.75g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Сметана , Ikea Сырники. Lunch: Vici Рыбные Порции из Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Добряна Сыр Король Артур, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|