Nandirah's Journal, 26 Jul 19

Ça y est ! J'ai enfin réussi à passer sous la barre des 100 kilos, ça faisait tellement longtemps que j'avais pas vu ça 😁😁😂

99.6 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 29.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1588 kcal

Fat: 43.19g | Prot: 107.47g | Carbs: 185.65g.   Breakfast: Melon, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Carrefour Lait Écrémé, Café au Lait. Lunch: Carrefour Emmental Râpé, Carrefour Linguine, Carrefour Sauce Provençale, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Carrefour Allumettes de Bacon Fumé. Dinner: Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Sauce Soja, Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Poêlée Asiatique. Snacks/Other: Pomme Golden. more...