nice mutlu yaşlari olsun delikanlinin 💕
26 Jul 19 by member: eylos58
|
Çok teşekkur ederim canim 🙂
26 Jul 19 by member: esrasultan
|
bence yapdiginiz hic bisey onemli olan hic yememek degil abartmamak... diyetisyene bana haftada 1 gun odul gunu yada serbest gun yap diyodu tabi abartmamak sartiyla sonucda diyete sıkı sıkı bagli kalmak olum kalim meselesi degil.... son olarak pasa nice senelere ins guzel gunlerini gorursunuz☺️☺️☺️
26 Jul 19 by member: firtina_6152
|
Firtina_6152 bende haftada bir ödül vererek verdim bu kdr kiloyu ama yinede ödülden snra pişman oluyorm nedense .. 🙂 tsk edrim amin cumlemizin evladina saglikli ömuŕ insaallah 🤲😊
26 Jul 19 by member: esrasultan
|
iyi yapmışsın kendini ödüllendirmen gerek bazı günler haftada
26 Jul 19 by member: didemserpil
|
Didemserpil ödül sonucu gelen 400 gram 🙂🙂 tabiki yapmasam duramiyorm kuzum ztn ben dogumdan 2 ay sonra diyete basladim haftada 1 gun odul gunu yaptim 3 ayda 17 kilo verdim ocaktan mayısa kadar birakmistm bayramdan snra yine basladim 83 den 76.6 ya dusmustm simdi 77 olmusum 🙂 neler gtti buda gider napalim
26 Jul 19 by member: esrasultan
|
Yok ya o 400gr odemdir bir tuvalet e gir çık bir kilo gidiyor ben bile dört gündür aşırı yiyom yarım kilo bile almamisim o odemdir tuvaletir kaç kilo ile başladım kaç kilosun
Canım
26 Jul 19 by member: didemserpil
|
Didemserpil super moral oldu cnm sagol 🙂 102 ile basladm sabah 77 ciktm :)
26 Jul 19 by member: esrasultan
|
Ne demek önemli değil ☺️😊 ama bişey olmaz ondan bende öyleyim kusturme vücudunu sonra birden yersin benim ablam diyetisryen gibj hep ordan dolayı biliyom
26 Jul 19 by member: didemserpil
|
Didemserpil sagolasin cnm valla toparlicam insaallah yarin bugun misafrm vardi yine kaçtı skntı degl her dert kilo kdr kolay olsa 🙂
26 Jul 19 by member: esrasultan
|
26 Jul 19 by member: didemserpil
|