Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
63 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 74.08g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфета Хрустинка, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Дымов Колбаски из Говядины, Простой Выбор Лавашная Лепешка. Lunch: Яйцо, СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная , Касес Лавашные Лепешки, Семенишна Сыр "Шушенский" Фигурный, Полба с грибами здороведа, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Суп масурдал. Dinner: Сырные Палочки, Виктория Салат с Говядиной и Помидорами, Суши, Коньяк. Snacks/Other: Royal Forest Кокосовый Урбеч . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|