Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
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66.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 107.00g | Prot: 75.18g | Carbs: 34.84g.
Breakfast: Itambé Manteiga Extra com Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Giroil Farinha de Amêndoas , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Melitta Café Tradicional. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Molho de Tomate, Cebolas, Cenouras Cozidas, Macarrão de Abobrinha. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate, Arroz de Couve Flor, Cebolas, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada. Snacks/Other: Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Morangos. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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melissa.gimenes's Weight History
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