|
минус 100гр огрызок)
|
950 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 98.51g | Carbs: 90.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Петрушка, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Жареные. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Нектарины. more...
|
|
2603 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Yoga - 1 hour, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kleosochi's Weight History
|