Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 161.22g | Carbs: 151.68g.
Breakfast: Vivo Meglio Fette Biscottate con Farro, Uovo, Conad Miele d'acacia, Albicocche. Lunch: Aia Tacchino Fesa a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati. Dinner: Findus Filetti di Merluzzo, Melanzana, Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Melanzana, Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salvatoredevivo's Weight History
|