phideta's Journal, 24 Jul 19

Guten Morgen, Ihr Lieben! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag ... bestenfalls in klimatisierten Räumen! Für uns heißt es heute Abfahrt! Wir sitzen quasi schon auf gepackten Koffern ... und sind hoffentlich heute noch zu Hause. :-)

View Diet Calendar, 24 July 2019:
1272 kcal Fat: 37.05g | Prot: 82.94g | Carbs: 145.69g.   Breakfast: Hofmaier Puten-Brustfilet, Hartley's Best Of Raspberry Marmelade, Tesco Red Pepper Houmous, Westcliff Pfefferminztee, Kohlrabi, Scheibletten, Canderel Stevia, Kaffee (Instant-Pulver), Gurke (mit Schale), Ryvita Dark Rye Knäckebrot. Lunch: Mondo Italiano Parma Schinken, Tesco Red Pepper Houmous, Vollkorntoast, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature. Dinner: Kaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Bohnen, Weiße Champignons (Gebraten), Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Mischbrot. Snacks/Other: Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor, Kaffee, Sweet Kitcen Zitronenmuffin. more...
1565 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Gute Fahrt 🙋🏼‍♀️ 
24 Jul 19 by member: Ritamine_
Danke 🤗 
24 Jul 19 by member: phideta
kommt gut zu Hause an 🙋‍♀️🙋‍♀️ 
24 Jul 19 by member: Nickidiezweite
gute Fahrt ....  
24 Jul 19 by member: Pummelelfe66
Dankeschön 🤗 Der Heimweg ist geschafft. Jetzt liegen Alle in ihren Betten und sind zufrieden und sogar die erste Waschmaschine läuft schon ☺️ 
24 Jul 19 by member: phideta

     
 

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