Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 70.98g | Carbs: 42.77g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Семга Слабосоленая, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
1594 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|