Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
87 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 72.57g | Carbs: 199.98g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Груша, Банан, Вареное Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Гречка Отварная, Grow Food Рагу Из Лесных Грибов С Овощами И Филе Индейки. Dinner: Тануки Сяке Ролл, Менза Ролл с Угрем, Токио Сити Ролл Камикадзе , Теди Морковный Сок, Rich Ананасовый Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia_bahl's Weight History
|