Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 125.94g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Бахетле Сметанник, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Syntrax Matrix 5.0, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы. Lunch: Каждый День Черника, Barilla Макароны Отварные, Самсон Печень Говяжья Гуляш. Dinner: Syntrax Matrix 5.0, Сибирская Клетчатка Ржаная с Фруктами, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2308's Weight History
|