Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 11.26g | Prot: 37.37g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Морковь, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры Черри. Lunch: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Камбала, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Морковь, Mazzetti Бальзамический Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Котлета с Броколли. Snacks/Other: Сыр из Козьего Молока, Чернослив, Глобус Курага Шоколадная, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daisy Cutter's Weight History
|