Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 105.99g | Prot: 55.46g | Carbs: 26.96g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vplab Nutrition Протеиновый Коктейль Капучино, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Карат Сливочный Сыр Violette, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Сыр Российский, Жареное Яйцо. Dinner: Сациви, Орех Пекан, Черника, Семенишна Сметана 30%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|