Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2328 kcal
|
Fat: 94.85g | Prot: 103.62g | Carbs: 281.58g.
Breakfast: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай, Овсяные Хлопья, Витебскхлебпром Хлебцы Диетические "Тонус". Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Селедка под Шубой, Гречка Вареная. Dinner: Сливы, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Славянские Традиции Творог 4%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|