Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
87 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 108.67g | Prot: 77.45g | Carbs: 233.03g.
Breakfast: Чай Несладкий, Белый Хлеб, Останкино Карбонад Юбилейный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Манная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Хворост, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Курица (Жареная в Панировке), Оладьи из Куриной Печени, Картошка Вареная. Dinner: SPAR Хворост, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Чай, Хлеб Черный, Суп Харчо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1766's Weight History
|