Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
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85 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1478 kcal
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Fat: 67.69g | Prot: 119.60g | Carbs: 69.73g.
Breakfast: Thé Vert, Melon. Lunch: Vin de Table Rouge, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Auchan Cœurs de Palmiers, Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf sur le Plat, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette. Dinner: Sardines à l'Huile (en Conserve), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Blanc de Poulet, Florette Trio Mâche Roquette Betterave. Snacks/Other: Delta Yaourt Grec Authentique, Pastèque, Amandes. more...
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steady weight
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