|
Доброе утро!☀️☀️☀️ Люблю молочную гречку, не могу)))
|
1163 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 66.38g | Carbs: 183.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Персики, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Арбуз, Виноград, Инжирный Персик. more...
|
|
1923 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver4ik96's Weight History
|