Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
103.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 30.76g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Перловка с Овощами. Dinner: Манго, Novus Баклажан Жареный, Сыр Российский. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
20Anastasiya23's Weight History
|