Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
106.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2742 kcal
|
Fat: 111.23g | Prot: 120.03g | Carbs: 299.92g.
Breakfast: Möhren, Gurke (Geschält), Edeka Hummus Pikant, Tomaten, REWE Avocado, BioBio Roggenvollkornbrot. Lunch: Aldi Gorgonzola Pikant, Gurke (Geschält), REWE Avocado, BioBio Roggenvollkornbrot, Tomaten, Möhren. Dinner: Viva Vital Geflügelsalami, Mortadella, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Linsen mit Suppengrün, Olivenöl, Möhren. Snacks/Other: Baktat Kürbiskerne. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bobo1966's Weight History
|