Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
99.6 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 66.57g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Красная Фасоль (Консервированная), Сахар. Lunch: Alparo Сыр Колбасный Копченый, Дымов Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|