Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
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51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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970 kcal
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Fat: 49.68g | Prot: 65.47g | Carbs: 65.66g.
Breakfast: ドトールコーヒー バターコーヒー. Lunch: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, セブンイレブン 木綿豆腐, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Snacks/Other: まんじゅう, 森永製菓 ミルクチョコレート, ビーレジェンド プロテイン. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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