Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 85.18g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Хлеб Бородинский, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики в Масле, Драники, Кабачковые Оладьи, Кофе, НЕВА Зефир. Lunch: ВкусВилл Тофу Копчёный, Огурец (с Кожурой), La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Краснобор Голень Индейки, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Myprotein Active Women Vegan Blend . Snacks/Other: Solgar Масло Вечерней Примулы, Ultimate Nutrition Омега 3. more...
|
|
2100 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Gym - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DVVeronika's Weight History
|