wagner2018's Journal, 21 Jul 19

Sobrecoxa de frango assada, lombinho assado, macarrão de abobrinha, tomate e mandioca.

View Diet Calendar, 21 July 2019:
1412 kcal Fat: 60.58g | Prot: 78.32g | Carbs: 147.02g.   Breakfast: Suavipan Bolo Integral Amendoim, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Café. Lunch: Lombinho de Porco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Mandioca Cozida, Macarrão de Abobrinha. Dinner: Mandioca Cozida, Tomates, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Bolo Low Carb, Whey Protein, Essential Nutrition Xilitol, Canela, Café. more...

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