Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 46.26g | Carbs: 81.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Bridel Натуральный Сыр Греческий Рецепт, Славмо Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Блинчики с Мясом. Dinner: Ряженка 2,5%, Mazzetti Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Люди Любят Сырники . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daisy Cutter's Weight History
|