Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 85.30g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Prisma Томат Розовый, Куриное филе с баклажанами. Dinner: Фанагория Саперави, Кукуруза Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|