|
2175 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 82.65g | Carbs: 281.56g.
Breakfast: Jajko na Twardo, Jajko na Twardo, Pomidor Malinowy, Łaciate Masło Extra, Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol S.A. Kiełbasa Pieprzowa z Indyka. Lunch: Zakład Przetwórstwa Mięsnego Zrazówka Odwędzarza, Pomidor Malinowy, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka. Dinner: Piątnica Śmietana 12%, Gotowane Marchewki, Cebule, Ogórek (Obrany), Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami, Mentos Mentos, Tasso Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym, Śliwki, Drożdżówka z Budyniem, Kawa. more...
|
|
Comments
Ooo a co to??? Jakiś program???
21 Jul 19 by member: Sokolica83
|
Nie, kilka formułek w Excelu. Do notowania obwodów.
21 Jul 19 by member: Piotr.K.
|
od 2014 takie cos prowadze ;P
21 Jul 19 by member: vibo69
|
To tak jak ja... z przerwami ;)
21 Jul 19 by member: Piotr.K.
|
21 Jul 19 by member: vibo69
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|