Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 38.93g | Carbs: 271.80g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе (Растворимое). Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, Пепси Пепси. Dinner: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Snacks/Other: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|