Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 68.25g | Carbs: 278.24g.
Breakfast: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Чай, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Глобус Печенье Слоеное Ушки. Dinner: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Лукашинские Варенье Абрикосовое. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы, Белевские Сладости Зефир Яблочный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|