merkiemerk's Journal, 19 Jul 19

hoe werkt dat in vredesnaam hier met n foto

View Diet Calendar, 19 July 2019:
1986 kcal Fat: 54.59g | Prot: 132.79g | Carbs: 233.92g.   Breakfast: Rozijnen, Bodystore Whey Excellent, Quaker Havermout (40g). Lunch: Junami Appels, Gekookt Ei, Groentemix, Plus Belegen Kaas 30+, AH Gebraden Rosbief, Plus Fijn Volkoren Brood. Dinner: AH Mango Gesneden, AH Gemengde Sla Melange, Conimex Mihoen Fijne Rijstnoedels, Biefstuk. more...
2315 kcal Exercise: Kickboxing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Zo dus👍 
19 Jul 19 by member: powervrouw!
Dat is gelukt  
20 Jul 19 by member: boobyfrog
Leuk je eens te zien 😉  
20 Jul 19 by member: Yoo69
Welcome :-)  
20 Jul 19 by member: merkiemerk
Je had toch al eerder foto's geplaatst? 😁 
21 Jul 19 by member: *Tessa86*
Ja maar hoe wist ik niet.  
21 Jul 19 by member: merkiemerk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


merkiemerk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.