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La vez que más músculo he construido (26 kg) pero con 12 kg de grasa (21%) Ahora que ya puedo hacer aeróbicos y contacto, espero reducir un par de kilos la grasa y así definir
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58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.1 kg a Week
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