Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 66.54g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Lunch: Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Суши Маркет Суши с Лососем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|