08h30m's Journal, 19 Jul 19

acabei jacando, estou realmente frustada e triste por ter feito isso. Eu estava seguindo tudo direitinho, porém acabei comendo 2 pães na chapa e 1 porção de pão de queijo mini com os colegas de trabalho. O pior é que tenho que estar "seca" em 2 dias para um trabalho. Não sei oq fazer para não ficar inchada.

View Diet Calendar, 19 July 2019:
236 kcal Fat: 0.00g | Prot: 12.25g | Carbs: 49.00g.   Dinner: Apti Gelatina Morango. more...

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