Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2016
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2016:
|
1944 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 98.55g | Carbs: 249.87g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Каждый День Вишня Замороженная, Kinder Молочный Ломтик, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Лента Стейк из Форели. Dinner: Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Other: Виктория Язык Говяжий Отварной, Мультизерновой Хлеб, Ого Сухарики Ванильные, Изюм (без Косточек), Дикси Яблоки Эконом. more...
|
|
1824 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.g's Weight History
|