|
Третий день подряд наедаю около 2000 ккал. Надо это прекращать 😥 Почему-то последние дни тяжело даётся есть только полезное.
|
2082 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 57.30g | Carbs: 271.94g.
Breakfast: Банан, Billa Сахар Коричневый Демерара. Lunch: Hummuskasa Хумус Иерусалимский, Алые Паруса Батон Нарезной. Dinner: Джаганнат Картофель со Спаржей. Snacks/Other: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра. more...
|
|
 Comments
Когда мне тяжело есть полезное, я ем неполезное! Всё очень просто! :)
|
+. Сегодня держала себя. 1560 примерно. Завтра будет лучше.)
20 Jul 19 by member: Дарина6667
|
Digitalizator Progressive ага, и два кг за неделю, которые сбрасывала полгода
20 Jul 19 by member: Samalz1943
|
Дарина6667 моё завтра, становится очередным завтра 😔
20 Jul 19 by member: Samalz1943
|
2 кило полгода это круто 😊 Я 2,5 в неделю сбрасывал 😊
|
Digitalizator Progressive Если бы у меня все было так легко, я бы здесь 2-3 недели поторчала бы и всё.
21 Jul 19 by member: Samalz1943
|
Я тут 2,5 года уже торчу 😊
|
Digitalizator Progressive я тоже 😩
22 Jul 19 by member: Samalz1943
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samalz1943's Weight History
|