annesaantos's Journal, 18 Jul 19

Almoço de hoje!

View Diet Calendar, 18 July 2019:
2034 kcal Fat: 55.54g | Prot: 94.52g | Carbs: 303.66g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Café com Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Limiar Pão Integral. Lunch: Ameixas, Azeite de Oliva, Mais Pura Chips de Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Desnatado, Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Other: Cuscuz (Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Suco de Acerola, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Limiar Pão Integral. more...

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