Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 36.14g | Carbs: 174.31g.
Lunch: Суп Пюре, Rosa Кус-Кус с Овощами, Сады Придонья Сок Яблоко Киви Банан. Dinner: Свекла Вареная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Черешня. Snacks/Other: Финик, Глобус Лосось Слабосоленый , Физалис, Черешня, Дюфалак Лактулоза, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProletayaNad's Weight History
|