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Bom dia!! 😋
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1262 kcal
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Fat: 27.54g | Prot: 60.56g | Carbs: 199.49g.
Breakfast: Mel, Maratá Chá de Gengibre com Limão , Melão Amarelo, Ovo Mexido. Lunch: Cenouras, Tilápia, Batata Bolinha, Brócolis. Dinner: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Other: Amêndoas, Yakult Yakult, Banana Nanica. more...
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2167 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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alana.paes's Weight History
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