Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 51.48g | Carbs: 233.10g.
Breakfast: Грибы в сливочном соусе, Обычные Блины, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Виктория Сыр Российский, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Хайнц Соус Сладкий Чили, Каждый День Лаваш Армянский. Dinner: Be Fit Коктейль Протеиновый Манго-Дыня, Киндер Шоколад со Злаками, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Heinz Кетчуп Специи Востока, Грибы в сливочном соусе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Lorenz Pomsticks, Айсберри Minime Ананас-Тропик, Ашан Банановые Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amireihino's Weight History
|