|
Натолкнулась на цитату актрисы Людмилы Гурченко - "Женский организм-это вам не гармонь: потолстею-похудею, потолстею-похудею . . . Надо держать себя в руках..."
|
860 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 77.42g | Carbs: 62.37g.
Breakfast: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Кефир 1%, Своя Линия Dark Chocolate 54%, Кофе. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кефир 1%, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 1%, Персики, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
1585 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|