Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
63 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 70.95g | Carbs: 236.09g.
Breakfast: Чурчхела, Чай, Сыр Российский, Ветчина, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. Lunch: Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Белый Хлеб, Лечо, Борщ со Свининой, Гринагро Йогурт Малина 3,5%. Snacks/Other: Сушки, Кофе Мокко, Шоколадный Сироп, Грецкие Орехи, Банан, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаДупина's Weight History
|